// 今日は『ゲイのおじさん』についてのお話を… かなり前の出来事ですが 『ゲイのおじさん』は 私が今まで出会ったことのない 強烈な印象の方だったので 今でも鮮明に覚えてます。 あ！「おじさん」と言っても 親戚の叔父さんではなく 中年男性を指す「おじ…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 今週のリングフィットアドベンチャーは 前半は生理のため トレーニング時間を短くして 軽いトレーニングをしました。 後半はいつも通りの毎日 30〜40分です。 アドベンチャーモード 15〜20分 お手…

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// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 最近作った夜ごはんたちです。 ーーーーーーーーーーーー 回鍋肉 ブロッコリーのオーロラソースかけ 卵と野菜のスープ 昔、回鍋肉って「ほいこーろー」って入力して変換すると「回鍋肉」になるっ…

// 今回は久しぶりにメイクのお話です。 2年ほど前に購入したのに使っていなかった 資生堂 マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ でメイクをしてみました。 画像クリックで詳細表示 こちらのアイシャドウは カラーバリエーションが７色もあって 普…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 今週もリングフィットアドベンチャーは 毎日 30〜40分 続けています。 キツくて翌日は体が痛い… なんて日もあるけど楽しいです (^^) 今回は… アドベンチャーモード 15〜20分 お手軽モード → セッ…

// twitterではお知らせしていましたが、 昨年末にハムスターをお迎えしました。 ゴールデンハムスター／キンクマ／男の子 写真ではわかりにくいですが 長毛(ロングヘアー)です。 名前は『ミルコクロコップ』 強くてたくましく皆から愛される子に 育って欲し…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 最近作った夜ごはんたちです。 ーーーーーーーーーーーー 豚肉とモヤシのオイスターソース炒め 油揚げのネギ味噌焼き 焼き大根のサラダ ーーーーーーーーーーーー 豚肉と玉ねぎの甘辛焼き 湯豆腐 …

// つい最近 IKEAのオンラインショップで ロースコグを２個購入しました。 画像左のダークブルーがリビング用、 画像右のターコイズが ハムスター部屋(私の部屋)用です。 IKEAっていつの間にオンラインショップを はじめたのでしょうか？ かなり昔にIKEAのウ…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 前回から引き続き リングフィットアドベンチャーを 毎日 30〜40分ほどやっております。 アドベンチャーモードを15〜20分、 その後 お手軽モードのセットメニューを3つ。 セットメニューの［腰痛改…

// 皆さんは福袋を買ったことがありますか？ 私は今年まで福袋を買ったことがありませんでした。 お正月のニュース番組などで、福袋を買うために長蛇の列に並ぶ人達や福袋コーナーに走って行く人達の姿を観るたびに『福袋に対する熱量すごいなー』と驚いてい…

// ☆*:.｡. 以前のブログはこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 以前のブログにヘアケアのことを書きましたが、そのブログの中で私が愛用中とご紹介した『ヒマワリ ディアボーテ』シリーズの濃厚ヘアマスクゆがみディープリペアマスクを最近 amazon で…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 元旦からの夜ごはんたちです。 ーーーーーーーーーーーー 好きな物だけ詰めたお節 はむやしき母 直伝のお雑煮 我が家では毎年恒例の 『好きな物だけ詰めたお節』です。 実家にいた頃は 母が毎年 …

// 前回 2019/12/26のブログで リングフィットアドベンチャーを始める前の 体の状態を体組成計で測定しました。 ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com そして… 2019/12/29 から RFA 開始！ 想像していたよりも 本格的な筋トレで驚きました…

// ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 最近作った夜ごはんたちです。 ーーーーーーーーーーーー ポークピカタ とんぺい焼き風 茹でブロッコリー 野菜のコンソメスープ ーーーーーーーーーーーー 水炊き 夫の大好物 激甘卵焼き 大根おろ…

// 本日からブログ再開します ﾟ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖ﾟ 喪中につき新年のご挨拶は 失礼させていただきます m(._.)m 昨年の8月末、ブログデビューして 私が想像していた以上に たくさんの方々にこのブログを読んで頂いて 驚きと嬉しさと感謝でいっぱいです。 日記…