出不精主婦はむやしきの日常

ネットショッピングと美容とハムスターとその他いろいろと

2020-01-22から1日間の記事一覧

3週目★リングフィットアドベンチャーで筋トレ

// ☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 今週もリングフィットアドベンチャーは 毎日 30〜40分 続けています。 キツくて翌日は体が痛い… なんて日もあるけど楽しいです (^^) 今回は… アドベンチャーモード 15〜20分 お手軽モード → セッ…