はむやしき飯。その49

☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆  

今回は５月２１日から６月５日までの

夜ごはん記録 です (๑´罒`๑)

notインスタ映え な

はむやしき飯 その49 はじまり、はじまり〜

最近の夜ごはん🍚

・大根とちくわの煮物
・ごぼうの唐揚げ
・お味噌汁
・海草サラダ

肉抜きダイエットメニューの日。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Xy8rEqCRfJ

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・親子丼
・お味噌汁
・海草サラダ

打首獄門同好会 丼の日。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/1pzkirmExj

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・豚シャブサラダ
・丸天とちくわの甘辛煮
・モヤシの中華スープ
・海草サラダ

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/4LvxI6P3R0

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・ウインナー焼いたの
・豆苗のおひたし
・ゆず風味にゅうめん(セブン)
・海草サラダ

ちょっと手抜きの日。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/3wQlrr4Mus

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・ハッシュドポークの目玉焼きのせ
・海草サラダ

とんかつ肉で作るハッシュドポークはおいしいけど私は牛が好き。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/ln96HuCPF0

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・豆腐鉄板
・サラダチキンとキャベツのマリネ
・モヤシのスープ
・海草サラダ

サラダチキンでダイエット飯の日。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/2x38d24yCF

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・お魚の塩焼き
・白菜と油揚げの煮物
・卵の中華スープ
・海草サラダ
・辛子明太子

私だけ肉抜きダイエットメニューの日。夫は肉有り。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Ka869eIIEW

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・厚切り豚バラ肉の塩焼き
・茹でキャベツの和風サラダ
・お味噌汁
・海草サラダ

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/RDesCzWe1D

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・豚肉とモヤシのオイスターソース炒め
・白菜の浅漬け
・お味噌汁
・海草サラダ

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/ITrUioyH2J

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・青椒肉絲
・切り干し大根の煮物
・お味噌汁
・海草サラダ

手抜きの日。
海草サラダ以外はセブンイレブン。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Su7CGrdnsQ

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・鶏もも肉の塩唐揚げ
・茹でブロッコリー(手作りオーロラソース)
・お味噌汁(あさげ)
・海草サラダ

ちょっと手抜きの日。
夫が利き手の指を6針縫う怪我をしたのでこの日からフォークで食べられる飯。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/NgixUERBCC

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・お好み焼き
・海草サラダ

やや手抜きの日。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/02FgfQxTXS

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・ファミチキ＆ファミチキバンズ🍔
・ナポリタン(冷食)
・海草サラダ

手抜きの日。何かと忙しい私。
初ファミチキ＆ファミチキバンズおいしい！

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/U0Xdcmi6UU

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

最近の夜ごはん🍚

・大根の甘辛煮
・湯豆腐
・卵スープ
・海草サラダ

肉抜きダイエットメニューの日。夫は肉有り。

#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/TCQgdHZCCZ

— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年6月6日

今回はいつもより手抜きが多かった。

なんだかよくわかんないけど

忙しい日々を送っておりました。

またもやコンビニに感謝です。

最後までお読みいただき

ありがとうございました m(._.)m

はむやしき  ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹” 

☆*:.｡. 続きはこちら .｡.:*☆