// 前回 2019/12/26のブログで リングフィットアドベンチャーを始める前の 体の状態を体組成計で測定しました。 ☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com そして… 2019/12/29 から RFA 開始！ 想像していたよりも 本格的な筋トレで驚きました…