レチノールとハイドロキノンでスキンケア・その２
今日は前回のブログで紹介したアイテムの
使用順序や詳しい使用法を書いていきますね。
☆*:.｡. 前回のブログはこちら .｡.:*☆
その前に 注意点を…
今回の『レチノールとハイドロキノンでスキンケア』は、私が数年前に美容皮膚科でトレチノインとハイドロキノンを使ったシミ治療を行ったときの手順を元に、手持ちの化粧品と組み合わせて実行しています。
私が使っている化粧品はamazonで手軽に買えるプチプラ化粧品がメインです (⌒-⌒; )
では 前置きが長くなりましたが
『レチノールとハイドロキノンでスキンケア』
毛穴・たるみ・シワ・シミ 撲滅大作戦
はじまり、はじまりぃ〜 (*'ω'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
夜(お風呂上がり)のスキンケアで行います
★ 使用アイテム
後述している［１回の使用量］は私が実際に使用している量になります。
① 洗顔後 コットンに化粧水を浸して全顔を優しく拭き取った後ハンドプレスでなじませます
［１回の使用量］化粧水４プッシュ、コットン１枚
▶︎ amazon限定ブランド アオヤマラボ セラミド化粧水 1000ml
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▶︎ 資生堂 ビューティーアップコットン 108枚入り 3箱セット
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化粧水でセラミド(←美肌に必須♡)を補給します。こちらの化粧水とコットンはめっちゃオススメです。詳しいお話はまた後日ブログに…
② 化粧水がお肌に浸透したらビタミンC配合美容液を手のひらに出しハンドプレスで優しく全顔になじませます
［１回の使用量］６滴
▶︎ メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液 20ml
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ビタミンCはニキビ・シミ・毛穴への予防効果が期待できます。メラノCCはお肌への浸透が速いので使いやすいです。
③ レチノール美容液を手のひらに出しハンドプレスで優しくなじませます
［１回の使用量］1〜2プッシュ
▶︎ YEOUTH レチノール美容液 (ビタミンE・アロエ・ヒアルロン酸 配合) 約30ml
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私は頬のたるみ・毛穴・ほうれい線が気になるので両頬に塗っています。全顔に使用可です。こちらの美容液もお肌への浸透が速いので使いやすいです。
④ 目元用レチノール美容液を指先に出し目の周りのシワやたるみが気になる所に塗ります
［１回の使用量］片目 米粒1つくらい (両目で米粒2つ)
▶︎ ラロッシュポゼ レダミック R アイクリーム 15ml
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塗る時は指先で擦らないようにポンポンと優しく乗せるような感じで塗っています。
⑤ 保湿剤(乳液またはクリーム)を全顔に塗ります
［１回の使用量］パール1粒大
▶︎ケアセラAP フェイス＆ボディ 乳液 200ml
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乳液でセラミド(←美肌に必須♡)を補給します。しっとりタイプです。乾燥しやすい目元から塗り始めて最後はハンドプレスで全顔に馴染ませます。
⑥ 乳液がお肌に浸透したら指先または綿棒でシミの部分にだけハイドロキノンを塗ります
［１回の使用量］シミに薄く少量
▶︎ 旭研究所 ハイドロキノン クリーム 15g
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私は塗った直後に少しだけかゆみと赤みの副作用が出ていますが、これ以上ひどくならないので使い続けています。使い始めて10日後くらいからシミの輪郭が薄くなってきました。
⑦ ハイドロキノンを塗った所が乾いたら寝ます。おやすみなさい ( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ...
以上が私が考えて実行している
『レチノールとハイドロキノンでスキンケア』
毛穴・たるみ・シワ・シミ 撲滅大作戦
となります。
文章にするとかなり長くて面倒な工程のように思いますが ②→③→④ の浸透が速いのでそんなに長い時間はかかりません。
お風呂上がりのスキンケアなので、前の工程が浸透するまで時間がかかる時はボディクリームを塗ったりパンツを履いたり(安心してください、ちゃんとパジャマも着てますよw)…と他のことをしていると待ち時間も苦にならないです。
このスキンケアでどのくらい効果が出るのかわかりませんが、このままひどい副作用が出なければ１クールは続けてみる予定です。
最後に注意点をもうひとつ…
前回のブログにも書きましたが、レチノールとハイドロキノン使用中の日焼けは厳禁です。日中は必ず日焼け止めを使用してください。
スキンケアの経過は twitter(@hamuyashiki )またはブログでお知らせしたいと思います。
直近のツイートはこんな感じでした(^^)
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月4日
12日目
昨夜 Wクレンジングの後ほんの少し肌に刺激を感じた。乾燥感も少々。写真ではわからないけど肌表面の手触りが今までより滑らかになった気がする。
⚠️ 寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ。お目汚し🙇♀️ｽｲﾏｾﾝ pic.twitter.com/P5R3IMrvfx
良いお知らせがたくさんできたらいいなぁ…(⊃´-`⊂)♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき (*´□`*) ｷﾚｲﾆﾅﾘﾀ---ｲ
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