レチノールとハイドロキノンでスキンケア・その3
『レチノールとハイドロキノンでスキンケア』
毛穴・たるみ・シワ・シミ 撲滅大作戦
を開始して約1ヶ月が経ちました。
こちらのスキンケアの方法は、前回の【その2】に書いています。
初めてこの記事を読まれる方は【その2】を先に読んでいただいた方がわかりやすいと思います。
お時間がありましたら【その1】も読んで頂ければさらにわかりやすいです。
☆*:.。.前回のブログはこちら .。.:*☆
今日は、開始から約1ヶ月の間、私の肌がどのように変化したのかを書いていきたいと思います。
1日目〜10日目
#はむやしきレチノール体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年8月24日
1日目
昨夜のスキンケアの最後に画像の黄色の線の中にクリームを塗った(反対側も左右対称に) 今のところA反応ナシ。
⚠️すっぴん/アプリ補正無しの写真を載せています。お目汚しすいません🙇♀️ pic.twitter.com/VRVzvnTWUj
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年8月30日
7日目
昨夜からYEOUTH レチノール セラムを頬に、旭研究所 ハイドロキノンクリームをシミ部分に塗った。早速ハイドロキノンの副作用のかゆみと赤みが出て逆にシミが目立ってる。
⚠️寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ pic.twitter.com/Th8xeHQF61
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月2日
10日目
レチを塗った直後だけピリピリ感有り。たるみ改善はまだ実感できない。
ハイも塗った直後だけかゆみ有り。赤みは減った。シミの輪郭がほんの少し薄くなってきた。
⚠️ 寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ。お目汚し🙇♀️スイマセン pic.twitter.com/TEWbC8epPg
レチノール美容液による目立ったA反応はありません。
10日目頃からシミ部分に塗ったハイドロキノンの副作用の赤みでシミがほんの少し薄くなっているのにシミが大きく見えるという残念なことになりました (;ω;)
11日目〜23日目
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月4日
12日目
昨夜 Wクレンジングの後ほんの少し肌に刺激を感じた。乾燥感も少々。写真ではわからないけど肌表面の手触りが今までより滑らかになった気がする。
⚠️ 寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ。お目汚し🙇♀️スイマセン pic.twitter.com/P5R3IMrvfx
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月5日
13日目
お風呂で顔剃りしたら化粧水つけただけでピリッと刺激があった。今夜はビタミンC・レチノール・ハイドロキノンはお休み。化粧水と乳液だけにした。
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月7日
15日目
昨夜からビタC・レチノール・ハイドロキノン復活。レチノールを1プッシュから2プッシュにしてみたら今朝お肌のハリがアップしてた(当社比w) 今日から2プッシュ確定!
⚠️ 寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ。お目汚し🙇♀️スイマセン pic.twitter.com/X40j5iXxcl
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月15日
23日目
いつの間にかハイドロキノンを塗った直後のかゆみがなくなってた。濃いシミは少し薄くなったような… 薄いシミは…うーん、わからないw
⚠️ 寝起き/すっぴん/アプリ補正ナシ。お目汚し🙇♀️スイマセン pic.twitter.com/5jmkSfGg1q
レチノール使用中に顔剃りしたらダメですね。
A反応が出てないから大丈夫かなぁ…と思ったんですけどねぇw
翌日には異常なかったのでひと安心(⊃´-`⊂)ホッ
開始から2週間経ってもA反応が出ないのでレチノール美容液の使用量を2倍にしました。
…が、A反応は出ない。
ハイドロキノンの副作用のかゆみは治りました。
心の片隅に「このレチノール美容液の濃度が薄すぎるのかも?」という考えがポツリ…
24日目〜35日目
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月16日
24日目(昨日の夜) 9/16
お風呂上がり直後の顔。生理前でお肌が敏感になっているせいなのかハイドロキノンを塗っている所全部に赤みが出てシミが大きく見える。かゆみなどの刺激はないのでレチノール&ハイドロキノンは続行。 pic.twitter.com/Pemfye1QSO
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月17日
25日目 9/17
両頬に薄皮が剥けた所が数ヶ所ある。A反応でた。やっぱり生理前でお肌が敏感になっている。セラミド化粧水と乳液多めに塗ってガッツリ保湿。かゆみなどの刺激はないので今夜もレチノール&ハイドロキノンは続行。
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月23日
31日目 9/23
レチ&ハイ開始してから約1か月経過。シミは少し薄くなった。たるみ毛穴の大きさは変わってないような気がするけど角栓が詰まらなくなった。手触り良し。多少は効果出てるってことかな… pic.twitter.com/wkaWkXZRJ9
やはり「生理前にお肌が敏感になる」というのは本当ですね。
いつもの赤みとかゆみ、そして初めて皮むけがやってきました。
でも想像してたほどひどくなかったのと、今まで使っていたレチノール美容液(濃度不明・たぶん薄い)の効果に物足りなさを感じていたので32日目からレチノールクリーム(濃度1%)を使い始めました。
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35日目〜37日目
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月27日
35日目 9/27
今まで使っていたレチノールの効果が弱い気がしたので32日目からレチ濃度1%に変更。写真ではほとんど変化が見られないけど翌朝のスキンケアがしみる。出るかA反応?! pic.twitter.com/nhNAspVRg8
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月27日
35日目 9/27 (その2)
鼻の下がムズムズするから鼻毛?と思い鏡を見たら皮むけしてた。来たぜA反応! でも鼻の下にはレチノール塗ってないはず…寝相が悪いから寝てる間に付いちゃったのかも( ̄▽ ̄;)
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月28日
36日目 9/28
昨夜 化粧水とビタC美容液を塗った時に灼熱の痛みがあったのでレチを最初に使ってた物にした。今日は鼻の下と口の周りとアゴの皮むけ、レチ塗ってる所の赤み出てる(写真じゃわかりにくいかな) A反応どんとこ〜い✊ pic.twitter.com/oiZmGOOwVb
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月29日
36日目 9/28 お風呂上がり直後
写真① かなり皮むけした。更なる効果を願ってレチ濃度1%クリーム少々と皮むけ乾燥対策にセラミド乳液をたっぷり使用。
37日目 9/29 寝起き
写真③ 皮むけが落ち着いてるけど洗顔後にたぶんむける。 pic.twitter.com/U2f3JFfNxm
#はむやしきレチノール体験記#はむやしきハイドロキノン体験記
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年9月29日
37日目 9/29 日中
洗顔後の皮むけが激しかったのでセラミド化粧水→ナイアシンアミドオールインワン→セラミド乳液をたっぷり、その後日焼け止めを塗ったけど顔がかゆい&乾燥&皮むけしてる。今が正念場。美肌のために耐えるのじゃ👵
レチノールクリーム(濃度1%)を使い初めてから4日後… 待ちに待った(?)本格的なA反応がやってきました。
A反応が出るとお肌がボロボロになって嫌だけどレチノールが効いてる証拠なのでちょっと嬉しいです(^^)
特に36日目からのA反応(私の場合は皮むけとかゆみ)は想像以上にひどくて今現在も続いています。
今後は『A反応 vs はむやしき』の戦いです。
ここでA反応に白旗を上げてしまってはレチノール&ハイドロキノンの真の効果が得られないまま終わってします。
A反応の状態を見ながらレチノール&ハイドロキノンを使ったり中断したり…を繰り返して1クール(残り約2ヶ月)このスキンケアを続けていきます。
ちなみに 今日(39日目 10/1)のお風呂上がりはこのような状態でした。
37日目のお風呂上がりから皮むけがあまりにもヒドイのでレチノールとハイドロキノンをお休みしました。
その間は保湿をしっかりとしてお肌を休ませます。
今日のお風呂上がりには、かなり皮むけが治っていたので、また明日からレチノール&ハイドロキノン再開です。
次回のブログは 憎っくきA反応がひどい時に私がどのようなアイテムを使ってA反応と戦っている(お肌のケアをしている)か書きたいと思います。
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ブログに記載した内容は私の肌で実際に行っていることです。しかし全ての方に当てはまるものではありませんのでその点はご了承願います。自宅ケアで対処できないA反応やお肌に激しい異常が現れた時は皮膚科を受診されてください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ᕦ(・ㅂ・)ᕤ ヤッタルデ!!
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