出不精主婦はむやしきの日常

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2020-03-13から1日間の記事一覧

10週目★リングフィットアドベンチャーで筋トレ

// ☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆ hamuyashiki.hatenablog.com 10週目のリングフィットアドベンチャーは 生理痛でお休みした1日間を除いて 毎日 40分ほどトレーニングをしました。 カスタムモードは内容を変えました。 アドベンチャーモード 約30-35分 カスタ…