はむやしき飯。その30
☆*:.｡. 前回はこちら .｡.:*☆
前回の「はむやしき飯」更新から
またまたしばらく放置していました。
ダメな管理者ですねぇ (´･ω･`)
理想は週１回投稿ですが…
そのうち実行できるようにがんばります。
あまりがんばる気なしwww
では、はむやしき飯の はじまり はじまり〜
ーーーーーーーーーーーーーーー
- セブンの金のハンバーグ
- 目玉焼き
- 千切りキャベツ
- 海草サラダ
ハンバーグを食べたい時はセブンで買うことが定着してしまいました。
だって この味は手作りでは出せない味ですから… (￣▽￣;)
ーーーーーーーーーーーーーーー
- とんかつ肉のスパイス焼き
- 卵入り油揚げ
- 海草サラダ
- モヤシのスープ
とんかつ肉は焼く前に料理酒に漬け込みました。
こうすることで焼いた時に固くなるのを防ぐことができます。
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 麻婆豆腐
- 鶏皮の唐揚げ
この日は全てテイクアウトです。
ザ⭐︎手抜きごはんw
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 豚肩ロース肉とモヤシの蒸し焼き
- 海草サラダ
- お味噌汁
蒸し焼きは味ぽんと柚子胡椒で食べました。
あっさりしておいしかった (^^)
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 豚丼
- 海草サラダ
- お味噌汁
いちお手作りですが品数少なめ。手抜きですw
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 豚肉と小松菜と油揚げの炒め蕎麦
- 海草サラダ
蕎麦は普通のネズミ色(？)の蕎麦です。
麺つゆ・醤油・砂糖・料理酒で味付けしています。
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 厚切り豚バラ肉の塩焼き
- キュウリの浅漬け
- 海草サラダ
- モヤシのスープ
ーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーー
- コロッケのせカレーライス
- 海草サラダ
コロッケはテイクアウト、カレーはレトルト。
この日も手抜きです (￣▽￣;)
ちなみに、レトルトカレーでは「カレーマルシェ」の中辛が好きです♡
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 厚切り豚バラ肉の塩焼き
- 焼き大根のサラダ
- 海草サラダ
- お味噌汁
ワンパターンですw
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 焼きそば
- 目玉焼き
- 海草サラダ
炭水化物大好き！
ーーーーーーーーーーーーーーー
- チキンバーの唐揚げ
- ひじきの煮物
- お味噌汁 (あさげ)
この日は体調不良だったのでチキンとひじきはセブンイレブンで買ったものです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 厚切り豚バラ肉の塩焼き
- 冷やっこ
- 海草サラダ
- お味噌汁
ネギを切らしてしまったのでネギ無し冷やっことお味噌汁になりました。
彩り悪いなぁ…
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 豚肉とモヤシのオイスターソース炒め
- 卵焼き
- 海草サラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 牛ホルモンとキャベツの炒め物
- 海草サラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 鶏皮の唐揚げ
- コロッケ
- 卵焼き
- 海草サラダ
鶏皮の唐揚げとコロッケはテイクアウト。
なかなかの手抜き。
ーーーーーーーーーーーーーーー
- ポークチャップ
- ブロッコリーとツナのサラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- たぶん豚肉…何を作ったか覚えてないw
- 海草サラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- ざる蕎麦
- 海草サラダ
この日はお昼ごはんが遅くてあまりお腹が空いてなかったから軽い夜ごはん。
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 水炊き
- 海草サラダ
ーーーーーーーーーーーーーーー
- とんかつ肉の…覚えてないw
- 冷やっこ
- 海草サラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- とんぺい焼き
- 茹でブロッコリー
- 海草サラダ
- お味噌汁
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 鶏もも肉の唐揚げ
- ラーメン風スープのお素麺
- 海草サラダ
唐揚げはテイクアウト。
夜ごはん前にお腹が空きすぎて唐揚げ５個もつまみ食いしてしまいました (´･ω･`)
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 厚切り豚バラ肉の塩焼き
- 白菜の浅漬け
- 海草サラダ
- モヤシのスープ
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 白菜の浅漬け
- 卵焼き
- 海草サラダ
- お味噌汁
この日は頭痛がひどい夫から「軽いご飯にして」とリクエスト。
私がtwitterに夫の愚痴をぶち撒けた日w
愚痴吐き出します🤮 pic.twitter.com/yTarvzZCIE
— はむやしき (@hamuyashiki) 2020年9月27日
ーーーーーーーーーーーーーーー
- 豚肉とキャベツの味噌焼き
- 小松菜のおひたし
- 海草サラダ
- 卵スープ
ーーーーーーーーーーーーーーー
- セブンの金のハンバーグ
- 目玉焼き
- 千切りキャベツ
- 海草サラダ
最初と全く同じメニュー。
デジャヴ？！
ーーーーーーーーーーーーーーー
今回はいつも以上に手抜きが多い
夜ごはんでした。
最近 夜ごはん作るのめんどくさいなー と
思う日が多くて
困ったもんです… (￣▽￣;)ｱﾊ
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.｡. 続きはこちら .｡.:*☆
