はむやしき飯。その42
☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆
今回は2月11日から3月5日までの
夜ごはん記録 です (๑´罒`๑)
notインスタ映え な
はむやしき飯 その42 はじまり、はじまり〜
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・豚ロースと玉ねぎのにんにく醤油焼き
・豆苗のおひたし
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Zx4s8Bv5qE
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・ピザ
・フライドポテト
・海草とキャベツのサラダ
手抜きの日。ベルギーではフライドポテトにマヨネーズをかけると聞いてやってみた。うまい!カロリーとんでもけどねw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え #セブンイレブン pic.twitter.com/br9A054pL1
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・とんかつ肉と玉ねぎの甘辛焼き
・湯豆腐
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/RcKgO7POFZ
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・サバの塩焼き(セブン)
・ウインナー(セブン)
・にらたま
・お味噌汁
・海草サラダ
セブンイレブンのウインナー美味しい!新発見!
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/wMTklLR02N
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・大量白菜と豚バラの中華風鍋
・大根とツナの煮物
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Yb8fhW9iGD
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・青椒肉絲
・ごぼうサラダ
・ゆず風味のにゅうめん
・海草サラダ
手抜きの日。セブンイレブンありがとう。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・チキンカレー
・海草サラダ
やや手抜きの日。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・ポークピカタ とんぺい焼き風
・茹でブロッコリー
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/iPxqqMpZUS
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・鍋焼きうどん
・つくね
体調が悪かった日。全部セブンイレブン。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/E3PfzTyOrw
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・ちくわと丸天の煮物
・卵焼き
・大量野菜のスープ
・海草サラダ
この日も若干体調悪かった。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・鶏もも肉の塩唐揚げ
・小松菜と海苔の和え物
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/BTutg6MkN0
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・お好み焼き
・湯豆腐
・海草サラダ
湯豆腐は無くてもよかったかも。お腹いっぱいになりすぎた。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/lodiponMYI
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・ピザ
・フライドポテト
・海草とキャベツのサラダ
手抜きの日。デジャヴかな?
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/eoM8zny7mY
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・水炊き(韓国風タレ)
・海草サラダ
やや手抜きの日🐓コケ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/KY3XRWXeCq
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・厚切り豚バラ肉の塩焼き
・ブロッコリー(オーロラソース)
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/4sfPFHpXz4
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・ハッシュドポーク
・海草サラダ
🐷
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/nEl3WcHcIW
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・麻婆茄子
・キャベツとサラダチキン
・海草サラダ
手抜きの日。セブンイレブンありがとう。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/vqaV8o0czt
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・鶏もも肉の塩唐揚げ
・にらたま
・お味噌汁
・海草サラダ
塩唐揚げは夫の好物。私は醤油味の唐揚げの方が好き。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/h1wzgvtOsm
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・回鍋肉っぽいの
・ちくわと丸天焼いただけ
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/NOKNLolxpf
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年3月6日
・豚バラ肉と大根の煮物
・油揚げの煮物
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/BrTOBYlW5W
今回も手抜きが多いですね ( ̄▽ ̄;)
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*☆
はむやしき飯。その41
☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆
今回は1月末から2月10日までの
夜ごはん記録 です (๑´罒`๑)
notインスタ映え な
はむやしき飯 その41 はじまり、はじまり〜
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・鍋焼きうどん
・つくね
・海草サラダ
体調不良の日。鍋焼きうどんとつくねはセブンの冷食。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/U3VlXwiuDl
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・厚切り豚バラ肉の塩焼き
・大根とツナの煮物
・お味噌汁
・海草サラダ
煮物ちょろっと焦がした(;ω;)
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/3jK9kbIlth
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・サバの味噌煮
・油揚げの煮物…かな?
・卵の中華スープ
・海草サラダ
サバの味噌煮はセブンイレブン。自分で作るより美味しい😋
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/v4NfWNKUeH
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・お肉焼いたの(思い出せない)
・キャベツ
・ちくわと丸天の煮物
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/1cBPwhzBWo
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・お肉とキャベツの炒め物(焦がした)
・白菜の浅漬け
・お味噌汁
・海草サラダ
考え事してたら焦がしちゃったw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/gCCUqgfGEg
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・炒飯
・焼き餃子
・卵スープ
・海草サラダ
外出帰りに飯調達。疲れた日。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/EjZHrooOJ1
節分の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・海鮮恵方巻き
・わかめ蕎麦
恵方巻き1本食べたらお腹いっぱい…だったけどお蕎麦も完食🐷
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/oX9F6huZhn
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・豚肉と大量野菜の醤油味鍋
・海草サラダ
前日の夜ごはんは野菜を食べていなかったのでこの日は大量食い。
もう1枚写真撮り忘れてる😅
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/oq6bY9Kr10
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・前日の鍋の残りスープで雑炊
・白菜の浅漬け
・海草サラダ
肉っ気のないショボすぎる夜ごはん。夫氏は不機嫌。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/myQP9YzWlJ
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・チキンバーの唐揚げ
・茹でブロッコリー(オーロラソース)
・お味噌汁
・海草サラダ
チキンバーはセブン。ネットスーパーの注文忘れて冷蔵庫に肉がなかった日。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/RpeEJkkQA7
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・厚切り豚バラ肉の塩焼き
・卵焼き
・お味噌汁
・海草サラダ
あれ?デジャヴ?w
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/RrZaYkmAo1
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・金のハンバーグ
・目玉焼きとキャベツ
・お味噌汁
最近 自分でハンバーグ作ってないなぁ…
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/2G45rdA91X
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・豆腐を入れ忘れたすき焼き
・海草サラダ
母からもらった高級すき焼き肉‼️締めはうどん。食べすぎた🐷
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/pe3CVdbuf9
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年2月11日
・鶏もも肉の塩唐揚げ
・白菜と油揚げの煮浸し
・豆苗の中華スープ
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/IGP6LnlZZi
相変わらず手抜きが多いですね ( ̄▽ ̄;)
1週間後に投稿を目標にするのは
無理っぽいので諦めますw
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*☆
はむやしき飯。その40
☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆
前回の「はむやしき飯」から1週間後
ではないですが
私にしてはまぁまぁ早い更新だったのでは
ないかと思っております(๑´罒`๑)
では…
今回も notインスタ映え な
はむやしき飯 その40 はじまり、はじまり〜
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・鶏唐揚げの甘酢あん
・モヤシの辛子醤油和え
・お味噌汁
・海草サラダ
ファミマの冷凍唐揚げをレンチンして玉ねぎと一緒に炒めて甘酢あんをからめると美味。手抜き感減少w
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/q7rntbgQap
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・豚丼
・湯豆腐
・卵とニラの中華スープ
・海草サラダ
日本の米は世界一🎶
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/dYt92lcDv1
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・炒飯
・餃子
・鶏団子のにゅうめん
・海草とキャベツのサラダ
手抜きの日。ありがとうセブンイレブン😭
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/3dO2JdDYlE
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・鶏もも肉の塩唐揚げ
・丸天とちくわ焼き
・お味噌汁
・海草とキャベツのサラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/n6aZEp7oZA
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・お好み焼き
・海草サラダ
以上。手抜きの日。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/XrziAhSnks
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・マック🍔🍟
ネットスーパーの注文忘れててマックデリバリーに。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/03pFClHKf4
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・サバの塩焼き
・ウインナー焼いたの
・お味噌汁
・海草サラダ
サバの塩焼きとウインナーはセブン。前にもツイートしたことあるけどセブンのサバの塩焼きは美味😋
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/XJfOrN8VBL
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・ハッシュドポーク
・海草サラダ
やや手抜き。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/DYI4NWY5MM
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・茹で鶏(手作り韓国風タレ)
・豆苗のおひたし
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/iArI8cYAVc
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・ポークピカタ とん平焼き風
・焼き大根の和風サラダ
・豆苗の中華スープ
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/PeOa5zqfSL
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月28日
・牛ホルモンとキャベツの炒め物
・卵焼き
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/s6xV7554DB
今回はホントに手抜きが多いです。
ちょっと忙しかったってのもあるんですけど…
次回は1週間後に投稿…
少しは手抜きも減らせたら…
いいですねぇ (遠い目)
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*☆
美顔器 (イオン導入器) を購入!
☆*:.。. 前回のブログはこちら .。.:*☆
前回のブログの終盤にチラッと書いた
美顔器について今日は書きます。
今まで美肌を目指して自力でアレコレやっていましたが、そろそろ機械のチカラを借りる時が来たのではないか…
でも エステや美容皮膚科に通院するのは面倒くさい! だって出不精だから
エステや美容皮膚科に通院するときに、とりあえず日焼け止めだけ塗って行って、そこで洗顔してから施術、その後また日焼け止め塗って帰って、また洗顔って! めっちゃ面倒くさい
お風呂上がりに施術してスキンケアの後はそのまま寝たい! そっちの方が肌に効きそうな気がする
だったらホームケアしかないじゃん!
…ってことで美顔器を購入しました (・∀・)キリッ
美顔器にもいろいろな種類があってお値段も効果も様々。
数千円の謎メーカーの物もあれば数万円の有名メーカーの物もある。
イオン導入でお肌に栄養を浸透させる物もあればラジオ波や超音波でお肌にハリを与える物もある。
どのメーカーのどんな効果のある物にするか数日間悩んで決めたのがこちら!
(*'ω'ノノ゙☆パチパチ
■パナソニック/イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99
▶︎商品リンク https://amzn.to/3qQg3Ef
美顔器初心者だし…
“イオン導入” 経験してみたかったし…
ドライヤーとスチーマーもパナソニックだし…
ってことでこちらの購入を決めました。
機能は “商品リンク https://amzn.to/3qQg3Ef” をクリックしていただくと確認できますので割愛致します。
実際に使ってみた感想は…
良い!買ってよかった♡
このひと言に尽きます。
現在は週2回ほどビタミンC誘導体の導入をメインに使っているのですが明らかにお肌がトーンアップしてきました。
私の使い方は…
水道水をコットン染み込ませて毛穴に残った汚れをイオンの力で取り除く “イオン導出” をします。
↓
メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液 を全顔に塗ります。
↓
保湿型ビタミンC誘導体配合の フーミー モイストVCローション をたっぷり染み込ませた 無印良品 ローションシート をお顔にのせます。
↓
“イオン導入” 開始!です。
■メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液
20ml 1364円 (2022.1.23現在)
▶︎商品リンク https://amzn.to/3IyeTDd
■フーミー/WHOMEE モイストVCローション
250ml 2420円 (2022.1.23現在)
▶︎商品リンク https://shop.igarishinobu.jp/smp/
■無印良品 ローションシート 全体用 圧縮タイプ
20個入 351円 (2022.1.23現在)
▶︎商品リンク https://amzn.to/3fSo318
最近 ハイドロキノンをサボっていたのですがビタミンC誘導体のイオン導入をはじめてから薄いシミが更に薄くなりました。
顔全体にイオン導入した後、薄いシミが残っている部分にだけもう1度美顔器を当てているのが良いのかもかもしれません。
今までなかったシミが増えたということもありません。
イオン導入の全ての工程が終わった後はお肌がモチモチです。
これはもう手放せないっっ♡
美容皮膚科などでもイオン導入は出来ますが、料金はお安くないしその料金数回分のお金でイオン導入器が購入できるので私は買って良かったなぁ…としみじみ思っています。出不精ですしw
決してお安くない美顔器(イオン導入器)なので大切に長く使っていきたいです。
そして 今年もやっぱり
目指せ!美肌! でございます。
ラジオ波や超音波でお肌のハリをアップさせる美顔器も欲しいなぁ…( ̄▽ ̄)ニヤリ
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき (っ`・ω・´)っフレーフレー! ビハダ?!
☆*:.。. 関連ブログはこちら .。.:*☆
スキンケアの見直し★トゥヴェール&フーミー
昨年末に “はむやしきベストコスメ” を
発表したばかりですが
年明け早々 スキンケアの見直しをしました。
今までは “とにかくお肌に優しい”
“配合成分はシンプルなもの” を
重視して選んでいましたが、
現在 46歳 (今年の誕生日で47歳)
年齢的に今までよりほんのちょっとリッチで
いろいろな成分が入っている物を使って
美肌を目指して行きたいと思いました。
今回の見直しでは…
“今の肌悩みを改善する成分”
“ときには機械に頼る”
この2点を重視しました。
今の肌悩みを改善する成分 とは
私の今の肌悩みは、たるみ・毛穴・シワ・シミ です。
これは昨年から同じです。
昨年の レチノール&ハイドロキノン を使ったスキンケアでかなり改善されましたが、まだまだ完璧には程遠い状態です。
今年は新たなコスメを使って肌悩み改善をしていきたいと思い購入したコスメがこちら… (*'ω'ノノ゙☆パチパチ
【A】トゥヴェール/TOUT VERT バランシングGAローション
100ml 1870円 (2022.1.21現在)
▶︎商品リンク https://a.r10.to/hDMiYr
お肌にうるおいを与え乾燥を防ぎながらお肌のキメを整える グリシルグリシン 6% 、皮脂ケアや肌荒れに効果のある アゼライン酸誘導体 2% 、抗炎症効果のあるグリチルリチン酸2K、などが配合されています。
お水のようなサラッとしたテクスチャーでスッと肌に馴染むのでとても使い心地が良いです。
バランシングGAローションを使い始めてからたまにできる白ニキビやザラザラした感じが無くなってお肌の表面が滑らかになりました。
【B】トゥヴェール/TOUT VERT レチノショット0.1
30g 3300円 (2022.1.21現在)
▶︎商品リンク https://a.r10.to/hDWX8t
SNSでも大人気のレチノールクリームです。
私は夜のスキンケアの最後に2日に1回の頻度で使っています。
攻めと守りの5種類のレチノールをバランスよく配合しお肌への負担を考慮した処方になっています。
私が前回使っていたレチノールクリームに比べると使用感がマイルドなのでA反応を起こさずに長く安心して使えそうです。
今はまだ数回しか使っていないのでこちらのレチノール効果を100%実感することはできていませんが、翌朝のお肌にハリを感じるので期待大です♡
テクスチャーは程よいしっとり感でベタベタしません。
トゥヴェールにはこの他にも気になるコスメが沢山あったので今後増えそうな予感です♡
【C】フーミー/WHOMEE モイストミルク N
200ml 2200円 (2022.1.21現在)
▶︎商品リンク https://shop.igarishinobu.jp/smp/
ヘアメイクアップアーティスト イガリシノブさんプロデュースブランド “WHOMEE” の無添加乳液です。
5つのヒアルロン酸・3つのセラミド・カンゾウ根エキス・ツボクサエキス(←最近話題のシカですね) などが配合されています。
テクスチャーはサラッとしていますがきちんとお肌の潤いを守ってくれます。
ベタベタしないのでメイクの邪魔にならないところがとても良い乳液です♡
【D】フーミー/WHOMEE モイストVCローション
250ml 2420円 (2022.1.21現在)
▶︎商品リンク https://shop.igarishinobu.jp/smp/
保湿型ビタミンC誘導体 (ビスグリセルアスコルビン酸) 配合の無添加化粧水です。
こちらもお肌に優しい処方になっています。
テクスチャーはサラッとしていてベタベタしないのでメイクの邪魔をしないと思われます。
私はこちらの化粧水を美顔器のイオン導入時に使っています。
「ビタミンC誘導体よ!お肌の中へぐんぐん浸透するのよ!」と念じながら… (^^;)
今年は上記のコスメをメインに肌悩みの改善をしていきます。
ついでに、サボっていたハイドロキノンも再開しようかな。ハイドロキノンは昨年と同じものを使用する予定。
ときには機械に頼る とは
ついに美顔器を買いましたー!!
いろいろ迷って購入した物がこちら!!
■パナソニック イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99
▶︎商品リンク https://amzn.to/3AqyrqC
お肌の保湿から引き締めまで1台で6役もこなしてくれる頑張り屋さんですw
現在 週2回ほど使用していますが本当に買ってよかったなぁと思っています。
こちらの美顔器については書きたいことが沢山あって長くなりますので次回のブログに…
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ゚ ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖゚キレイニナリタイ!!
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*☆
はむやしき飯。その39
☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆
今年最初の「はむやしき飯」の更新は
遅くなってしまいました。
やっぱりねーって感じですかね ( ̄▽ ̄;)
では…
今回も notインスタ映え な
はむやしき飯 その39 はじまり、はじまり〜
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・豚の角煮 卵入り
・焼き大根のサラダ
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Tps0yr3RFZ
最近の夜ごはん🍚 大晦日
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・ざる蕎麦
・筑前煮
・湯豆腐
・海草サラダ
毎年 大晦日の夜ごはんはだいたい同じ。ガキの使いを観ながら夜ごはんを食べたのに…今年は放送あるといいなぁ😢
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/sdYB84P2Z3
最近の夜ごはん🍚 お正月🎍
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・お雑煮
・好きな物だけ詰めたお節
1/3頃までひたすらお節と餅を食らう。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/qIS9XnqMXj
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・お好み焼き
・海草サラダ
お節期間終了。さっそく手抜きw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/Ipn4Y8A0r0
最近の夜ごぱん🍞
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・ビーフシチュー
・冷凍コロッケ
・ごぼうサラダ
・海草サラダ
早速セブンイレブンのお世話になる。
食パンのお皿くらい出しなさいよw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/vBiWub2qfA
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・厚切り豚バラ肉の塩焼き
・湯豆腐
・お味噌汁
・海草サラダ
簡単なものだらけ。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/rgBUzCLnUH
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・サバの味噌煮
・お節ハムの残り物
・お味噌汁
・海草サラダ
サバの味噌煮はセブンイレブン。これめっちゃおいしい😋
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/95WfG8qwYX
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・焼きそば
・うずら卵フライ
・海草サラダ
うずら卵フライは買ってきた物。
なかなかの手抜き。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/FAvkCcvtx1
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・鶏もも肉の塩焼き
・豆苗のおひたし
・お味噌汁
・海草サラダ
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・鍋焼きうどん
・つくねの???
・海草サラダ
鍋焼きうどんと冷凍つくねはセブンイレブン。無性にうどんが食べたくなった日。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・親子丼
・丸天とちくわの煮物
・海草サラダ
ネットスーパーの注文をミスって冷蔵庫にある物で辛うじて作った飯。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・豚肉と玉ねぎの???(忘れた)
・茹でブロッコリー
・卵の中華スープ
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/grXPeSu8cl
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・青椒肉絲
・ひじきの煮物
・かきたまスープ
・海草サラダ
出た!セブンイレブン!苦手な歯医者に行ってグッタリした日。
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・水炊き
・海草サラダ
豆苗入れ忘れた(´・ω・`) 水炊きのタレは楽天レシピで見つけた手作り韓国風タレ。激うま🔗https://t.co/mDUJqCz3Pp
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・厚切り豚バラ肉のスパイス焼き
・大根とシーチキンの煮物
・お味噌汁
・海草サラダ
大根は米粒を入れて下茹でしておくとおいしいね😋
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最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2022年1月17日
・金のハンバーグ
・キャベツ
・目玉焼き
・お味噌汁
・海草サラダ
手抜きと言えばセブンイレブン!セブン回し者じゃないよ。ただ近所にあるだけ。
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次回は1週間後に投稿を…
やる気はあるんですけどねぇ…
なかなかねぇ…
今年も不定期更新になりそうな
“はむやしき飯” をよろしくお願いします♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*☆
はむやしき飯。その38
☆*:.。. 前回はこちら .。.:*☆
今回の「はむやしき飯」の更新は
約1週間後にできました (`・ω・´)+ドヤァ
今日が今年最後の “はむやしき飯” の
更新になります。
今年一年も手抜きが多く、華やかではない
“はむやしき飯” を見てくださった方々には
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
来年もこんな感じのゆるーい “はむやしき飯” に
なると思いますが
よろしくお願いいたしますm(._.)m
では…
今回も notインスタ映え な
はむやしき飯 その38 はじまり、はじまり〜
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・カレーライス
・海草サラダ
冷蔵庫に残ってたとんかつ肉で急いで作ったカレー。なかなか手抜きの日。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/e3JVNUwM7O
クリスマスイブの夜ごはん🍚🎄
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・チキン南蛮
・お味噌汁
・海草サラダ
・堂島ロールのクリスマスケーキ
クリスマスイブはとりあえず鶏肉だろってことで大好物のチキン南蛮を作った。クリスマスディナー感全くナシw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/N0tpOKoPdn
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・厚切り豚バラ肉で “鴨南蛮そば” ではなく“豚南蛮そば”
・卵焼き
・海草サラダ
冷蔵庫に鴨が入っていなかったので豚バラ肉で。豚の脂にコクがあっておいしい😋
丼は打首獄門同好会グッズw
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/KmyIY4Mntj
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・サバの味噌煮
・小松菜の胡麻和え
・お味噌汁
・海草サラダ
サバの味噌煮はセブン。
これめっちゃおいしいよ😋
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/DQ463bZewt
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・豚しゃぶと玉ねぎのサラダ
・大根の甘辛煮
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/ePJyezibUx
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・牛ホルモンとキャベツの味噌炒め
・豆苗のおひたし
・お味噌汁
・海草サラダ
牛ホルモンはセブンの冷食。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/XBY8MzisZQ
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月27日
・豚肉とモヤシの炒め物
・湯豆腐
・豆苗と卵の中華スープ
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/BymfCWhkSD
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月30日
・塩サバ
・小松菜のおひたし
・丸天とちくわの煮物
・お味噌汁
塩サバはセブンの。スーパーで塩サバを買うと当たり外れがあるんだけどセブンの塩サバはいつ買っても脂がのってて美味しいのよね…
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/uH7voE0qEz
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月30日
・牛カルビ丼
・ごぼうサラダ
・卵とふかひれのスープ
超手抜き。全部セブンイレブン。
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/eGctYIyp68
最近の夜ごはん🍚
— はむやしき (@hamuyashiki) 2021年12月30日
・厚切り豚バラ肉の塩唐揚げ
・モヤシの辛子醤油和え
・お味噌汁
・海草サラダ
#はむやしき飯 #おうちごはん #晩ご飯 #notインスタ映え pic.twitter.com/PLGFrZ92QG
来年の投稿はいつから開始になるのか…
まだ未定ですがなるべく早く…
毎回1週間後に投稿できるように…
いろいろ思うことはありますが
「絶対やります!」と言い切る自信はないので
ぼんやりとした感じで終わりますw
最後までお読みいただき
ありがとうございました m(._.)m
はむやしき ŧ‹”ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”ŧ‹”
☆*:.。. 続きはこちら .。.:*